التوعية والتثقيف

خمس خطوات للكشف المبكر عن سرطان الفم

يعتقد البعض أن تعاطيهم (الشمة بأنواعها – التمبل – التدخين بأنواعه) لا يسبب أي أضرار صحية وهذا اعتقاد خاطئ، فهي تعتبر من أهم أسباب الإصابة بسرطان الفم، فإن كنت متعاطياً كن أكثر وعياً بالأعراض التالية:

 

خمسة أطعمة تسبب السرطان

من الصعب علينا تجاهل الروائح الزكية التي تنبعث من بعض المأكولات والتي تفوح من المطابخ أو المطاعم دون أن نقوم بالتساؤل عن ماهية هذا الطعام.

 

لا تشرب كوباً من السرطان

الكثير من الناس يتساهل في عملية الاستخدام للبلاستيك (الأكواب – الصحون – قوارير المياه – الأكياس الحرارية) 

متى يكون غذاؤك وقاية من السرطان؟

من أهم طرق الوقاية من السرطان أن يكون غذاؤك صحي ومتوازن وغني بالخضار والفواكه والألياف، وفي هذا المقال سوف نتعرف على الأغذية الصحية التي ينصح بها والأغذية الغير صحية والضارة التي يجب الابتعاد عنها.

;